• Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Buy low, sell high: waarom niemand het doet en zo leer je het
februari 9, 2026

Bijna iedereen kent de uitspraak "buy low, sell high". Maar toch lijkt het alsof bijna niemand het daadwerkelijk toepast. In de praktijk zie ik om me heen dat mensen namelijk vooral kopen wanneer de prijs stijgt, wanneer het veilig voelt en wanneer iedereen het over Bitcoin en crypto heeft. En ze verkopen wanneer de markt rood kleurt en angst of zelfs paniek het overneemt.

Dat is geen toeval. Dat is psychologie. Als je dat doorhebt, ga je het spel echt begrijpen en koop je juist bij wanneer de prijzen dalen. Ook al zegt je brein en elke vezel in je lichaam je dat niet te doen. Hoe werkt dat precies?

Paniek is menselijk

Ons brein is niet gemaakt om in tijden van chaos rustig te blijven. Integendeel. Als iedereen om je heen in paniek raakt, wil jouw brein maar één ding: meedoen. Niet omdat dat logisch is, maar omdat het sociaal veilig voelt. Je volgt onbewust de kudde. Alleen staan en juist bijkopen voelt gevaarlijker dan geld verliezen.

In financiële markten is dat dodelijk. Want tegen de tijd dat iedereen overtuigd is dat Bitcoin “veilig” is en lekker stijgt, zit je vaak dicht bij een top. En wanneer je overal leest over rampscenario’s en “het einde van crypto”, is de bodem meestal in zicht. Toch voelt het precies andersom. En daarom doen de meeste mensen het fout.

Waarom mensen hoog kopen en laag verkopen

Mensen kopen Bitcoin meestal namelijk niet wanneer de prijs laag staat, maar wanneer het goed voelt. En dat is meestal wanneer de prijs al flink gestegen is. Er is bevestiging, er is euforie, vrienden praten erover en zelfs je kapper (met alle respect) heeft er een mening over. Het voelt logisch. Het voelt veilig.

Wanneer de prijs vervolgens daalt, verandert dat gevoel razendsnel. Wat gisteren nog een geweldige investering leek, voelt vandaag als een domme fout. Angst neemt over. En dus verkopen mensen precies op het moment dat ze eigenlijk zouden moeten kopen.

Traden in bear market

Kopen tijdens een crash voelt verkeerd, en dat is precies het punt

De laatste maanden is Bitcoin met meer dan 50% gedaald vanaf de top. Zo’n crash voelt vaak niet als een kans, het voelt juist als gevaar. Maar wanneer de prijs van Bitcoin hard daalt, verandert er fundamenteel niets aan het netwerk. Blokken blijven elke tien minuten komen.

De maximale voorraad blijft 21 miljoen. De regels blijven exact hetzelfde. Het enige wat verandert, is de prijs in euro’s of dollars. En die prijs wordt bepaald door emoties, niet door wiskunde. Een crash is geen signaal dat het product kapot is. Het is een signaal dat mensen in paniek zijn.

De mentale switch: stop met denken in euro’s

Hier zit de kern van het hele verhaal. Zolang je je portfolio bekijkt in euro’s of dollars, zal elke daling pijn doen. Je denkt in verlies, in minbedragen, in wat je “kwijt” bent. Dat maakt angstig. En angst leidt tot slechte beslissingen.

De mensen die rustig blijven tijdens een crash, hebben één cruciale switch gemaakt. Ze denken niet in waarde, maar in aantallen. Niet in euro’s, maar in bitcoin. In sats. Ze zien een  dalende prijs niet als een waarschuwing, maar als een uitnodiging.

Als jij vandaag meer bitcoin hebt dan gisteren, ben je vooruitgegaan. Ongeacht wat de koers doet. Eén bitcoin blijft één bitcoin. De euro is slechts een meetinstrument. Als je dat eenmaal ziet, kijk je heel anders naar rood op het scherm.

Kopen tijdens een crash is kopen in de uitverkoop

In het dagelijks leven snappen mensen dit prima. Als iets wat je graag wilt goedkoper wordt, voelt dat als een meevaller. Maar in markten doen we precies het tegenovergestelde. We wantrouwen korting.

Een crash is simpelweg een periode waarin je meer bitcoin kunt krijgen voor hetzelfde bedrag aan fiat. Als je dat begrijpt, voelt een crash niet als paniek, maar een vreemde vorm van euforie. Want dat Bitcoin over een paar jaar echt weer nieuwe all time highs neer gaat zetten, is bijna wel zeker. 

marktcyclus bitcoin

Tijdshorizon

Het verschil tussen mensen die juist kopen tijdens een crash en niet in paniek verkopen, zit vooral in tijdshorizon. De meeste mensen denken in weken of maanden. Wie koopt tijdens een crash, denkt in jaren. Ook al verklaren andere mensen je voor gek.

Maar weet je, de meerderheid heeft geen spaargeld of zelfs schulden, verliest koopkracht en loopt met de kudde mee. Waarom zou je doen wat de meerderheid doet, als je niet wilt eindigen waar de meerderheid eindigt? Buitengewone resultaten vragen om ongewone keuzes.

Rijkdom wordt gemaakt in de bear market

Ook ik weet niet waar de bodem ligt. Het kan $60.000 zijn geweest, maar ook net zo goed nog zaken tot $25.000. Zekerheid bestaat niet. Maar één ding is wel zeker: wie alleen koopt wanneer het veilig voelt, koopt altijd te laat.

Onthoud dat vermogen wordt opgebouwd tijdens angst, alleen het wordt pas zichtbaar tijdens euforie. De beslissingen die je neemt wanneer het ongemakkelijk is, bepalen waar je staat wanneer het weer rustig wordt.

In de praktijk: hoe je dit zelf zou kunnen aanpakken

Probeer je op dit moment niet blind te staren op de vraag of dit de exacte bodem is. Die vraag voelt belangrijk, maar helpt je zelden verder. Schakel je gevoel en emotie uit en probeer op de lange termijn te denken. Niemand weet waar de bodem ligt, en wachten op perfecte zekerheid betekent vaak dat je pas handelt wanneer het alweer veilig voelt. Wat wél werkt, is vooraf een plan maken en dat uitvoeren zonder emotie.

Werk met niveaus

Werk met duidelijke niveaus in plaats van gevoelens. Zie belangrijke zones, zoals lange termijn moving averages, als gebieden waar je begint met kopen, niet als plekken waar je “all-in” moet gaan. Koop gespreid, pas dollar cost averaging toe en geef jezelf zo ruimte om lager bij te kopen als de markt verder daalt. Zo haal je de druk van één enkel moment weg.

Doe dit in een periode van consolidatie

Houd ook rekening met hoe Bitcoin zich meestal gedraagt. Na sterke dalingen volgt vaak geen directe nieuwe all-time high, maar een periode van zijwaarts bewegen. Een tijdelijke opleving kun je gebruiken om wat winst te nemen of je positie te herstructureren, zonder dat je langetermijnvisie verandert. Het verhaal blijft hetzelfde, alleen het tempo verschilt.

consolidatie-traden

Conclusie

Juist in dalende markten is het belangrijk om niet bang te zijn, maar te blijven investeren voor de langere termijn. Want dat Bitcoin misschien dit jaar nog of anders de komende jaren opnieuw nieuwe highs zal neerzetten, weet ik bijna wel zeker.

Als je naar de meerjarige grafiek kijkt, zitten we nu al op een heel interessant koopniveau. Een verdere daling is alleen maar bonus en betekent dat je meer BTC voor je euro’s krijgt. 

Leg de basis in een dalende markt

Laat angst je beslissingen niet sturen. Juist in fases waarin de ruis toeneemt, het nieuws somber is en de meeste mensen afhaken, leg jij de basis. Niet door te gokken op een perfecte timing, maar door consequent meer bitcoin te verzamelen wanneer het ongemakkelijk voelt. Rustig, rationeel en zonder drama. Dat is hoe je dit spel speelt en jij bij de volgende bullmarkt mooie resultaten haalt.

Bitcoin kopen?

Bitcoin koop je snel en gemakkelijk met iDEAL via Bitvavo, de grootste crypto exchange van Nederland. Bitvavo is erg gebruiksvriendelijk, betrouwbaar en heeft lage handelskosten (vanaf slechts 0,25% per transactie).