Gaan we nog één keer omlaag? Als je al wat langer met crypto bezig bent, weet je dat de markt zelden in een rechte lijn beweegt. De koers beweegt op korte termijn in golven en op de langere termijn herken je duidelijke cycli, gedreven door emoties van mensen.
De prijs van Bitcoin is al bijna gehalveerd ten opzichte van de all time high rond $126.000. Nu is de grote vraag: gaan we nog één keer verder omlaag en komt de capitulatiefase er nu echt aan? En wat is de capitulatiefase eigenlijk precies?
Wat is de capitulatiefase eigenlijk?
Vaak zie je een herkenbaar patroon: eerst optimisme, daarna euforie (waar iedereen denkt dat prijzen alleen maar kunnen stijgen), gevolgd door twijfel, angst en uiteindelijk paniek. In die laatste fase, wanneer hoop plaatsmaakt voor frustratie en capitulatie, verkopen veel mensen hun posities, vaak precies op het slechtst mogelijke moment. Ironisch genoeg vormt juist die emotionele uitverkoop vaak de basis voor een nieuw begin.
De capitulatiefase, soms ook wel de uitputtingsfase genoemd, is het moment aan het einde van een daling. Het is het punt waarop veel traders en beleggers het gevoel hebben: “ik geef het op.” Iedereen wordt ongeduldig, angstig en wil eruit, vaak ongeacht de prijs. Dit zorgt voor een flinke verkoopdruk en een prijs die meestal nog één keer veel lager gaat. En die fase lijkt eraan te komen.

Bij Bitcoin zagen we dit onlangs nog goed. Er waren meerdere pogingen om door te breken richting $75.000 tot $76.000. Iedereen ging weer enthousiast long, in de hoop dat we eindelijk weer een paar groene dagen zouden krijgen.
Maar na een aantal externe triggers, zoals de FOMC-meeting waarbij duidelijk werd dat we voorlopig geen extra renteverlagingen hoeven te verwachten en een dreigende escalatie in het Midden-Oosten, zakte de prijs weer hard terug in de inmiddels vertrouwde range waar Bitcoin al een tijd in zit.
Dat is precies wat je in de emotionele cyclus van de markt ziet: er is een mix van hoop, teleurstelling en paniek, waarbij veel traders uit hun posities worden gegooid. Maar voor wie goed kijkt, is dit juist een teken dat de markt langzaam de ‘weak hands’ eruit schudt.
De signalen van de capitulatiefase
De capitulatiefase is natuurlijk lastig exact te timen, maar ik denk wel dat hij er binnenkort aankomt. Daar hoeft niet eens zo heel veel voor te gebeuren. Een Bitcoinprijs net onder de $60.000 zal naar mijn mening zorgen voor een versnelling naar beneden en heel veel paniekverkopen. Ik richt op een bodem tussen $45.000 en $50.000 voor Bitcoin. Maar hoe herken je een beginnende capitulatiefase?
#1: Paniekverkopen domineren de markt
Tijdens een capitulatie nemen emoties het volledig over van rationeel denken. Traders en inversteerders verkopen niet omdat ze een strategische keuze maken, maar vooral omdat ze bang zijn dat de prijs nóg verder daalt en hun verlies nog groter wordt.
Dit zorgt vaak voor scherpe en plotselinge prijsdalingen, zelfs wanneer de markt technisch al zwaar oversold is. Het voelt als een kettingreactie: hoe harder de prijs daalt, hoe meer mensen uitstappen.
#2: Explosieve stijging in handelsvolume
En wanneer veel traders tegelijkertijd hun posities sluiten, zie je dat direct terug in het handelsvolume. Dit schiet vaak ineens omhoog en vormt een duidelijke piek. Juist deze combinatie van dalende prijzen en extreem hoog volume is een sterk signaal dat de capitulatie gaande is.
#3: Iedereen lijkt negatief en klaar met crypto
Misschien wel het meest herkenbare signaal is het gevoel in de markt. Het vertrouwen is volledig verdwenen en het sentiment is extreem negatief. De Fear & Greed Index staat waarschijnlijk onder de 5, social media staat vol met pessimisme en veel investeerders, je familie, vrienden en de kapper roepen dat herstel niet meer komt of misschien wel dat crypto dood is. Dit is het punt waarop hoop plaatsmaakt voor berusting. En dat is een heel interessant moment...

Het begin van bodemvorming
Hoewel het tegenstrijdig klinkt, ligt juist in deze chaos namelijk vaak de basis voor herstel. Tijdens en vlak na de capitulatiefase beginnen grotere, meer ervaren partijen langzaam weer posities op te bouwen. De extreme verkoopdruk neemt af en de markt stabiliseert. Dit proces van bodemvorming kost tijd, maar betekent vaak het echte einde van de neerwaartse trend.
Mentaal lastig, behalve als je weet hoe de cyclus verloopt
Voor veel investeerders is de laatste fase van de cyclus mentaal zwaar en voelt het allesbehalve als een kans. Toch is het een belangrijk instapmoment. Dit is het moment waarop “alle weak hands uitgeschud” zijn en de basis wordt gelegd voor de volgende opwaartse beweging. Precies het moment waarop je dus juist groot in zou moeten kopen.
Triggers voor capitulatie hangen in de lucht
Dat er binnen afzienbare tijd een capitulatiefase aan zit te komen, lijkt voor mij wel duidelijk. De druk komt op dit moment uit meerdere hoeken tegelijk. Als je even uitzoomt naar wat er allemaal in de wereld gebeurt, lijkt het nu wel heel onwaarschijnlijk dat Bitcoin en crypto heel bullish zal worden. De weg van de minste weerstand is gewoon naar beneden. Kijk maar even mee:
Economisch gezien zitten we met een dreigende hoge inflatie, stijgende rentes en zorgen over een nog veel grotere wereldwijde energiecrisis. Dat wordt versterkt door afnemend vertrouwen bij consumenten en mensen die hun banen verliezen.

Onrust in het Midden-Oosten (met nog veel verder stijgende olieprijzen) en spanningen rond China die Taiwan dreigt te annexeren. De onzekere situatie in Oekraïne en Trump die maar weer één onverwachte beslissing hoeft te nemen en de prijs van Bitcoin kan ineens weer hard zakken.
Hoe ga je als trader om met de capitulatiefase?
Tijdens de capitulatiefase is het hebben van een plan het allerbelangrijkste. Zonder plan ga je namelijk automatisch reageren op emoties, en dat is precies wat je niet wilt in deze fase. Er zijn twee dingen waar je op kunt letten:
Tip #1: Neem geen impulsieve beslissingen
De grootste fout die traders hier maken, is handelen vanuit paniek of FOMO. Rode candles, slecht nieuws en negatieve sentimenten kunnen je het gevoel geven dat je “iets moet doen”. Maar vaak is niets doen juist de beste strategie. Laat je niet meeslepen door de massa en voorkom dat je verkoopt op het dieptepunt of juist te vroeg weer instapt uit angst om iets te missen.
Tip #2: Werk met een duidelijk plan (en spreiding)
In plaats van proberen de perfecte bodem te timen, kun je het beste gefaseerd instappen door op verschillende momenten in te kopen (DCA). Zo haal je de druk weg om het exact goed te moeten doen. Combineer dit met vooraf bepaalde niveaus waarop je wilt kopen of juist even afwacht.

Conclusie: paniek, bodem en het begin van iets nieuws
Niemand weet natuurlijk zeker of de bodem al rond $60.000 is gezet of dat er nog een extra capitulatie komt. Houd daar in ieder geval wel rekening mee. Zorg dat je altijd nog ruimte over hebt (mentaal én financieel) om te reageren als de markt toch nog een stap verder zakt en je extra voordelig je posities uit kunt bouwen.
Zorg voor minder emotie, meer structuur. Als je deze fase weet te overleven, ben jij ook degene die er het meeste van profiteert. Het is een fase vol emoties, maar ook vol kansen. Je wint met geduld en discipline.
Bitcoin kopen?
Zorg ervoor dat je klaarzit om bij dalende prijzen steeds wat Bitcoin (of andere crypto) bij te kopen. Zo betaal je een mooie gemiddelde prijs en hoef je de bodem niet exact te timen. Op de langere termijn is dit bewezen een goede manier om mooie winsten te realiseren.
Bitcoin koop je snel en gemakkelijk bij Bitvavo, de grootste crypto exchange van Nederland. Meld je via de knop hieronder eenvoudig aan en je hebt jouw BTC binnen een paar minuten in je portfolio of je zit in ieder geval klaar om toe te slaan, nadat de koersen hard zijn gedaald.